Manfaat Cokelat Untuk Kebugaran Tubuh

VALENTINE'S Day sering diidentikan dengan cokelat untuk berkomunikasi, mengungkapkan rasa, atau mengingatkan orang terdekat betapa istimewanya mereka.

Menurut pendapat Elaine Sherman yang bertahun-tahun meneliti tentang kegunaan cokelat, cokelat membuat sensasi sensual, mellow, mendalam, menggoda, lembut, dan mewah.

Jadi apa saja manfaat cokelat bagi tubuh? Berikut beberapa diantaranya:

•    Cokelat berasa dari kakao yang mengadung zat stimulasi seperti kafein dan bromin, tapi jumlahnya sangat kecil dan tidak membuat efek buruk seperti perasaan cemas.

•    Cokelat kerap disebut sebagai menjadi pemicu sakit kepala bagi pengidap migrain.

•    Cokelat yang mengandung tinggi kalori, lemak dan gula.

•    Bahan dasar cokelat mengandung antibakteri.

coklat

•    Aroma cokelat sangat membantu untuk relaksasi.

•    Cokelat memperbaiki suasana hati manusia? Itu karena cokelat mengandung phenil ethylamin.

•    Kandungan asam oleic dalam cokelat dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

•    Meminum secangkir cokelat sebelum makan dapat membantu menurunkan selera makan.

•    Flavanoid dalam cokelat membantu keelastikan peredaran darah.

•    Cokelat meningkatkan tingkat antioksidan dalam darah.

•    Kandungan theobromine yang ada dalam cokelat bisa mengatasi batuk.