TUBUH langsing memang terlihat indah dan aduhai. Tapi jika terlalu terobsesi dengan tubuh tipis tanpa lekuk, bisa berbahaya.Coba tengok Nicole Richie. Putri penyanyi legendaris Lionel Richie ini sempat tampil dengan tubuh ceking dengan tulang-tulang yang menonjol di sekujur tubuhnya. Untungnya, kini tubuhnya lebih indah dan berisi.
Kini tengoklah orang-orang di sekitar Anda. Adakah kerabat atau sahabat Anda yang memiliki obsesi serupa?
Berikut ini ciri-ciri orang yang memiliki obsesi diet berlebihan. Jika ada orang-orang di sekitar Anda yang memiliki ciri di bawah ini, segera hentikan kebiasaan dietnya!
- Selalu mengecek berat badannya.
- Selalu menghitung jumlah kalori dan nutrisi dalam setiap makanan
yang disantapnya.
yang disantapnya.
- Diet terus-menerus walau badan sudah kurus.
- Berat badan menurun drastis.
- Rutin mengonsumsi pil diet atau obat pencahar.
- Olah raga berlebihan.
- Menghindari kegiatan bersosialisasi yang berhubungan dengan makanan, seperti mendatangi resepsi pernikahan atau arisan.
- Segera pergi ke kamar mandi setelah makan
- Selalu makan di malam hari, sendirian atau sembunyi-sembunyi.
- Menimbun makanan sarat kalori.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar